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Buchhandlung Heesen

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Achtsamkeit

christliche Werte, Ethik Christliche Ethik heute, Neukirchener Verlag Ethik für die Sekundarstufe II, Calwer Verlag Ethische Herausforderung in Medizin und Pflege, Grünewald Verlag Forum SystematikKohlhammer Verlag
Ethik- Grundlagen und Handlungsfelder, Kohlhammer Verlag Studien zur theologischen Ethik, Herder Verlag / Academic Press Fribourg Vom guten Umgang mit, Claudius Verlag Werte-Bildung interdisziplinär, V & R  
Friedrich D. Hinze
Acht Schritte zur Achtsamkeit
Ein Buch zum Tun und Lassen

Vandenhoeck & Ruprecht, 2011, 158 Seiten, kartoniert, 978-3-525-40432-4

29,95 EUR
Das Buch ist mehr als ein Buch. Es besteht aus zwei Teilen: Einem Lesebuch und den »Einsichtskarten der Achtsamkeit«. Die alltagsnahe, handlungsorientierte und leicht verständliche Darstellung des Themas regt zum Weiterdenken an. Farbige Abbildungen erweitern den Blick. Vielseitige Übungen setzen achtsames Verhalten in Gang. Die Einsichtskarten vermitteln Einsichten, die zum Tun bewegen und zum Lassen raten. Mit den wegweisenden Karten in der Hand hat der Leser gute Aussichten, in acht Schritten zum achtsamen Umgang mit sich selbst und seinen Mitmenschen zu gelangen.

Einführung: Die acht Schritte und der vornächste Schritt

Erster Wegabschnitt: Können erwächst aus Wissen
Erster Schritt zum Prinzip der Achtsamkeit
Zweiter Schritt zur Grundsubstanz Bewusstsein
Dritter Schritt zum Lebensraum und Lebensgang
Vierter Schritt zu den Lebensaufgaben und Lebensmitteln

Zweiter Wegabschnitt: Tun erwächst aus Einsicht
Die Einsichtskarten der Achtsamkeit
Fünfter Schritt zum Wissensraum »Achtsame Selbstführung«
Sechster Schritt zum Übungsraum »Achtsame Selbstführung«.
Siebenter Schritt zum Wissensraum »Achtsame Beziehungsgestaltung«
Achter Schritt zum Übungsraum »Achtsame Beziehungsgestaltung«
Der vornächste Schritt zu den Aussichten
978-3-451-31574-9 Christa Spannbauer
40 Tage Achtsamkeit
Impulse für eine etwas andere Fastenzeit

Herder Verlag, 104 Seiten, Gebunden, 12 x 19 cm
978-3-451-31574-9
10,00 EUR
Warenkorb
40 Tage Achtsamkeit: Die Fastenzeit ist mehr als eine Zeit des Verzichts - sie ist auch eine Zeit der Besinnung und der spirituellen Reinigung. Wir können bewusst dem nachspüren, was uns trägt. Und dem Zeit einräumen, was in der Hektik des Alltags oft viel zu kurz kommt. Dieser praktische und alltagstaugliche Fastenzeitbegleiter ermöglicht es, die sieben Wochen der Fastenzeit einmal anders zu denken. Die Fülle des Augenblicks zu spüren und das Leben mit allen Sinnen zu genießen. Jeden Tag lädt eine schön gestaltete Doppelseite mit kurzen Impulsen und Übungen aus östlichen und westlichen Weisheitstraditionen dazu ein, einfach zu sein - bei sich, im Moment, bei dem, was guttut und stärkt. Der etwas andere Fastenzeitbegleiter mit praktischen Impulsen und Anleitungen der spirituellen Erfolgsautorin Christa Spannbauer.

 

 
Änderungen und Lieferbarkeit vorbehalten     Startseite       letzte Bearbeitung: 10.01.2015, DH